Recientemente se hacia viral la noticia de que la deportista que todo el mundo esperaba en estos Juegos Olímpicos, Simon Biles, no iba a competir. En principio se deslizo que era por un problema físico, aunque poco después se supo que era un problema psicológico el que le impedía competir.
Pronto todos los medios y usuarios se hicieron eco, haciendo que la noticia recorriera todo el mundo y poniendo sobre la mesa un tema importante. La psicología deportiva.
Nicolás Sainz, psicólogo deportivo, que pasó por el Recreativo de Huelva, analiza este caso. «Creo que lo ha hecho la gimnasta es intentar controlar la situación, manifestando una debilidad»
Además, según comenta es algo que se puede dar en cualquier deportista: «Esto se sobredimensiona porque le ha ocurrido a Simon Biles, pero yo he tenido un jugador del Recreativo que me llamó a las cuatro de la mañana, y tenía un ataque de ansiedad. Y son personas con recursos»
Este también cree que se puede atajar desde bien pequeños: «¿Por qué no hay programa desde las escuelas, también a nivel de deporte profesional, para afrontar manejar y entender los sentimientos?
Los deportistas que se han suicidado los últimos años me han hecho reflexionar mucho»
Nicolás nos comenta que existen algunos tips que pueden ayudar al deportista antes de competir: «Es importante regular las horas de descanso, los pensamientos, hay técnicas de relajación. Horas antes de la competición hay que tener las ventanas abiertas, para los deportistas se sientan cómodos expresando lo que es una dificultad»
Y le da un gran valor a los medios para la difusión de este tipo de tema: «Si podemos contribuir, a sensibilizar sobre este tema, es un bien social»
