El pasado viernes, la Capilla San Cristóbal de Lepe acogió una charla de nutrición, a cargo de María González, Técnica Superior en Nutrición, organizada desde el Club Natación Lepe.
Los asistentes pudieron profundizar en el camino a seguir para una alimentación adecuada sobre cómo, cuándo y qué comer antes, durante y después de una competición deportiva, así como recomendaciones de alimentación, dietas y consejos para una vida más saludable desde la alimentación.
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