El Ayuntamiento de Aljaraque, a través de la Concejalía de Envejecimiento Activo y Atención al Mayor, ha puesto en marcha el proyecto socioeducativo y preventivo ‘Vive saludable, vive activo’, una iniciativa destinada a promover hábitos de vida saludables entre las personas mayores del municipio. El programa está orientado a mejorar la calidad de vida, potenciar su autonomía personal y favorecer su participación activa en el cuidado de la salud.
La intervención, impartida por una enfermera comunitaria, incluye contenidos sobre alimentación saludable adaptada a las personas mayores, desmitificación de creencias nutricionales, sensibilización sobre la importancia del ejercicio físico y prevención del sedentarismo. Asimismo, ofrece información básica para prevenir el ictus y otras enfermedades, fomenta el autocuidado y promueve el uso de recursos institucionales como el Pasaporte Vivifrail.
El proyecto está dirigido a personas mayores de 60 años usuarias del Centro de Participación Activa de Aljaraque y se desarrolla durante los meses de febrero y marzo en miércoles alternos, en horario aproximado de 9:30 a 11:30 horas. Con esta iniciativa, el consistorio refuerza su apuesta por el envejecimiento activo mediante acciones de prevención, formación y mejora del bienestar de la población mayor.
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